Wikipediaによると、ダンベルと鉄アレイは同じだそうな。 アレイは、ダンベル(dumbbell)の直訳。 アレイは「唖鈴」と書き、配列ではない。 アレイは「亜鈴」とも書き、「唖鈴」の「唖」が差別用語。口の利けない鈴。意味不明。

我乍らバカである

おもりを使って筋トレをしている。 おもりを持ったまま腹筋したり、薬指と小指にひっかけて上げ下ろししたり。 左腕の方が細いので、左腕を重点的にやろうかと思っている。